May 8 • Jantien de Bruin

Employee Assistance Program (EAP) voor mentale gezondheid op het werk

Hoe een EAP medewerkers laagdrempelig en professioneel ondersteunt bij mentale klachten

Goed werkgeverschap 

EAP: ondersteuning bij mentale gezondheid op het werk 

Een Employee Assistance Program (EAP) biedt medewerkers laagdrempelige, professionele ondersteuning bij stress, burn-out en andere mentale klachten. Voor werkgevers is het een goede manier om verzuim te beperken en aandacht te geven aan welzijn op de werkvloer. In een tijd waarin werkdruk, stress en burn-outklachten steeds vaker voorkomen, helpt een EAP om medewerkers te ondersteunen, zowel preventief als bij uitval. 

Wat is een EAP en hoe werkt het? 

Een EAP is een vertrouwelijk ondersteuningsprogramma dat medewerkers helpt bij mentale, emotionele en werkgerelateerde vraagstukken. Denk aan therapie en begeleiding bij stress, werkdruk, persoonlijke problemen en ingrijpende levensgebeurtenissen. De ondersteuning via een EAP is onafhankelijk, professioneel en direct toegankelijk, zonder tussenkomst van leidinggevenden. Hierdoor verlagen EAP’s de drempel om hulp te zoeken en voorkomen ze dat klachten verergeren.  

Waarom werkgevers kiezen voor een EAP 

Mentale klachten ontstaan zelden plotseling. Vaak zijn er al langere tijd signalen van overbelasting. Een EAP helpt werkgevers deze signalen vroeg te signaleren en tijdig in te grijpen. Dat levert organisaties veel op: 


  • minder (langdurig) ziekteverzuim en lagere verzuimkosten 
  • betrokken en mentaal gezonde medewerkers  
  • een open en veilige werkcultuur 


Werkgevers die investeren in het welzijn van hun medewerkers laten zien dat zij oog hebben voor de mens achter het werk. Dat zorgt voor meer vertrouwen en veiligheid bij medewerkers en getuigt van goed werkgeverschap. 

De voordelen van een EAP voor medewerkers 

Voor medewerkers biedt een EAP professionele ondersteuning op het moment dat mentale klachten een rol spelen. Dat kan gaan om stress, zorgen op persoonlijk vlak of klachten die samenhangen met het werk. Een EAP biedt medewerkers ruimte om hiermee aan de slag te gaan, op een manier die past bij de situatie van de medewerker. 

Wellbe: EAP-partner voor organisaties en medewerkers   

Wellbe biedt een Employee Assistance Program dat verder gaat dan alleen ondersteuning bij klachten. Wij ondersteunen organisaties met een werkgeverstraining en bieden teams en individuele medewerkers preventietrainingen, begeleiding en therapie bij stress en burn-outklachten. Onze aanpak is direct beschikbaar, mensgericht, wetenschappelijk onderbouwd en altijd afgestemd op de dagelijkse praktijk van werkende professionals. Met Wellbe als EAP-partner investeer je in mentale veerkracht, zorgvuldige begeleiding van medewerkers en een gezonde werkcultuur. 

Empty space, drag to resize
Geschreven door:

Jantien de Bruin

Jantien de Bruin is therapeut en medeoprichter van Wellbe. Al meer dan vijftien jaar ondersteunt zij mensen die op zoek zijn naar meer rust, energie en veerkracht. Ze weet uit ervaring dat stress zich niet beperkt tot één plek – het raakt hoe je je voelt, hoe je leeft en wie je bent.

Met inzichten uit de psychologie én oog voor wat iemand echt nodig heeft, helpt ze mensen stap voor stap vooruit. Niet alleen richting herstel, maar ook naar een leven dat beter past. Duurzaam, haalbaar en op een tempo dat klopt.
Gemaakt met